Spokojne ćwiczenia, które poprawiają równowagę, ruchomość stawów i samopoczucie. W kameralnej grupie każdy ćwiczy w swoim tempie.
Jak wyglądają zajęcia?
Ćwiczymy na stojąco, na krześle i na macie. Dużo rozmawiamy i śmiejemy się — to też jest ważne.
Częste pytania
Nie korzystam z aplikacji. Jak się zapisać?
Wystarczy zadzwonić — zarezerwujemy miejsce za Ciebie.
