Na zajęciach indywidualnych cała uwaga jest skupiona na Tobie. To dobry wybór na start po porodzie, przy rozejściu mięśni brzucha, po przerwie w aktywności albo przed ważnym tańcem.
Jak wyglądają zajęcia?
Pierwsze spotkanie zaczynamy od rozmowy o Twoich potrzebach i celach. Na tej podstawie układamy plan kolejnych zajęć.
